Energétique traditionnelle chinoise
En énergétique traditionnelle chinoise, la santé est l'état naturel de l'être humain.
Au fil de la vie, certains événements peuvent toutefois perturber cet équilibre : traumatismes physiques, chocs émotionnels, stress, habitudes de vie, agressions extérieures,… Tout cela perturbe l’harmonie interne et laissent des traces dans le corps.
Ma pratique ne se limite pas à éliminer un symptôme mais traite en profondeur le terrain sur lequel il s’est développé. Remonter à la cause du trouble favorise votre capacité d’auto-guérison et une meilleure compréhension de votre mal-être.
Mes différents types de massages
Le massage acupressif
Massage acupressif : c'est quoi ?
Un massage acupressif, comme son nom l’indique, fait appel à l’acupressure, une technique thérapeutique naturelle qui vise à stimuler le flux énergétique du corps par pression des doigts. Intégrée à un massage, cette méthode obéit aux mêmes principes de fonctionnement que l’acupuncture en se concentrant sur les points localisés le long des méridiens. Ces derniers désignent de subtils canaux se trouvant sur des trajets bien spécifiques du corps.
Les bienfaits d’un massage acupressif
En tant qu’approche holistique, le massage acupressif cherche à rééquilibrer les fonctions organiques et à rétablir le flux circulatoire, tout en s’assurant de créer une harmonie entre le corps et l’esprit. Ainsi, l’acupressure a une finalité thérapeutique, relaxante et de complément thérapeutique. À ce titre, elle permet de :
- Soulager la douleur
- Calmer les tensions nerveuses
- Limiter les méfaits du stress
- Lutter contre la fatigue, l’anxiété et les troubles nerveux
Le massage synergétique
Massage synergétique : qu’est-ce que c’est ?
Le massage synergétique est un massage de revitalisation mis au point par la thérapeute Joëlle Thirionet en 1988. Cette approche synthétise les mouvements de 5 techniques :
- La relaxation coréenne, impliquant des pressions, étirements et vibrations. Cette première étape aide au lâcher-prise pour une plus grande réceptivité aux autres méthodes ;
- Le shiatsu, impliquant des mouvements de pressions sur le dos, dans les espaces intervertébraux, ainsi que sur le ventre. Cette partie du massage permet de rééquilibrer les vides ou excès énergétiques au niveau des différents organes travaillés et qui sont responsables d’émotions spécifiques. Le shiatsu favorise également une grande détente mentale et physique ;
- La réflexologie plantaire. Je réalise des mouvements de pression et de rotation sur les points réflexes des pieds reliés aux reins, aux uretères et à la vessie. Ces organes font partie du système urinaire chargé d’éliminer les toxines et de redynamiser l’énergie vitale. Cette technique aide aussi à la relaxation mentale ;
- Le drainage lymphatique. C’est une technique de massage très douce réalisée au niveau du cou et du ventre, dans le sens de la circulation de la lymphe. Elle favorise non seulement la circulation lymphatique, mais aussi l’élimination des toxines et une détente profonde ;
- Le massage initiatique, réalisé à l’huile, termine la séance. Je réalise des mouvements enveloppants sur tout le corps pour vous faire sentir réunifié, recentré et revitalisé.
La richesse de ces cinq méthodes permet de faire un bilan et d’agir sur le plan physique, énergétique, émotionnel et mental pour atteindre la détente complète.
Les bienfaits d’un massage synergétique
La synergie de ces différentes techniques de massage vise à faire profiter à chacun d’un maximum de bienfaits. Le massage synergétique permet notamment de rétablir l’équilibre physique, mental et émotionnel.
Le massage favorise le lâcher-prise, permettant à la personne massée d’évacuer la fatigue, le stress et les angoisses. Il vous permettra de tonifier votre corps, de soulager les sensations de courbature et de vous offrir une détente profonde.
Le massage synergétique est particulièrement bénéfique pour les personnes anxieuses. Si vous êtes fatigué, il vous apportera également vigueur et dynamisme. Les personnes déprimées y trouveront également un remontant efficace.
Le massage assis
Massage Amma assis : qu’est-ce que c’est ?
Le massage assis est une pratique thérapeutique rapide contre le stress. Il est particulièrement adapté au milieu de l’entreprise, où il favorise la détente et la performance des employés.
Le massage Amma assis consiste à réaliser une série de manœuvres sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. Son objectif est multiple : suppression des blocages énergétiques, prévention des douleurs et maintien de la santé.
Cette pratique permet également de réactiver la circulation de l’énergie dans le corps. En plus de stimuler l’organisme, il permet également d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
Les bienfaits d’un massage assis
Le massage assis s’adresse à toute personne, à l’exception des femmes enceintes, qui souhaite prévenir les effets du stress et de la fatigue, soulager certaines tensions ou simplement s’offrir un moment de détente.
Pratiqué à titre
préventif, curatif ou comme méthode de relaxation, il aide à réduire la tension nerveuse, à soulager certaines affections liées au stress et à favoriser un état de bien-être général et rapide.
Le déroulement d’une séance de massage
Une séance de massage commence par une
écoute attentive afin de mieux comprendre vos besoins et vos attentes.
Ensuite,
j’adapte le massage en fonction de ce qui aura été identifié, en utilisant différentes techniques pour stimuler les zones appropriées, toujours dans le
respect de vos besoins, de vos limites et de votre confort. Pour les séances plus longues, je poursuis le massage par une approche à l’huile, plus enveloppante.
En fin de séance, un
court échange permet de faire le point sur vos sensations et vos ressentis.
